很多青少年对膳食纤维的摄入不足，这会影响身体健康。对于膳食纤维的作用，下列认识不正确的是（ ）

A、有利于预防糖尿病，维持正常体重

B、膳食纤维为人体生命活动提供能量

C、膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空

D、有利于降低人体内过高的血脂血糖