一架横渡太平洋的客机不幸中途失事，部分乘客漂流到一个荒无人烟、寸草不生的孤岛上，并最终得以生还。在等待救援期间，他们只能从浅海中捞取植物充饥，你认为他们能捞到哪些植物 （ ）

A、水绵和满江红

B、水绵和苔藓

C、海带和石莼

D、地衣和水绵