十年“文化大革命”，使党、国家和各族人民遭到新中国成立以来最严重的挫折和损失留下了深刻的教训。这里所说的“教训”主要是指（ ）

A、要遵循客观经济规律

B、要紧密依靠和联系群众

C、要及时调整生产关系

D、要注重民主和法制建设