①

小默期中考试发挥失常后每天郁郁寡欢

知耻而后勇，压力越大收获越大

②

小军“五一”假期组织了“云上诗会”，以诗会友

提升媒介素养，拓宽交往渠道

③

小天最近学习压力大，经常通宵打游戏

合理宣泄，调节负面情绪

④

小梅认为，数学题做不出来“烧脑”，经过反复推敲得出结论后却又兴奋不已

学习是苦乐交织的过程