千百年来，人们把“慎独”作为道德修养的一种重要方法，下列对“慎独”理解正确的是（  ）

A、按照他人的要求或外在规则支配自己的行为

B、在众人的监督和外部规则的约束下，能控制自己的言行

C、在个人独处或没有外部监督时，能严格要求和约束自己

D、不在乎他人的评价，只按照自己的想法独行其是