韩国梨泰院踩踏事故造成多人死伤。如果平时学会一些自救常识，当深陷人群中就能自护。如图为不慎被推倒后需设法保持的自护姿势。下列描述不正确的是（ ）

 

A、双手十指交叉相扣，护住头部和颈部

B、双膝尽量前屈，保护胸廓不受挤压，确保正常呼吸

C、两肘向前，护住头部两侧

D、仰卧或俯卧更有利于在踩踏中保护自己