苏炳添为超越体能极限，每天练习起跑几百次，无论是伤病还是环境改变，始终坚持。他用不懈的努力，造就了中国红的奥林匹克奇迹。他的事迹启示我们要（ ）

①降低要求，知足常乐

②接纳自己，乐观坚强

③直面挫折，自信自强

④挑战权威，我行我素

A、①②

B、②③

C、③④

D、①④