以下是疫情期间母子的一段对话，请根据对话内容，分别给他们提提建议。(至少各提两点)。

妈妈：上完网课就去休息，不要再看电视玩电脑了!

冬冬：看电视玩电脑也是休息，你就知道让我学习!

8妈妈：可是你一集连着一集看个没完，眼睛都坏了!

冬冬：外面有病毒，我又不能出去玩!

妈妈：你也可以选择做其他的呀!

冬冬：你不也一直抱着手机在一边玩吗?

给冬冬的建议：①

②

给妈妈的建议：①

②