为测量一个不规则铁块的体积，一个学习小组做了以下实验：

①用天平称出这个铁块的质量是0.4kg；

②从内部量出圆柱形容器的底面半径是5cm；

③从内部量出圆柱形容器的高是10cm；

④在容器里注入一定量的水，量出水面高度为6cm；

⑤将铁块完全浸没水中（水没溢出）．量出水面高度为8cm．

请根据以上信息求出这个铁块的体积．