生活中我们经常听到“多喝水哦”，但专家提醒，补水并非多多益善，有时过量饮水，反而可能危害健康。由此可见（    ）

A、量的积累必然引起质变

B、质变比量变更重要

C、要坚持适度的原则

D、事物发展是渐进的过程