北京时间2023年5月30日9时31分，搭载神舟十六号载人飞船的长征二号F遥十六运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射，约10分钟后，神舟十六号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得圆满成功。

出征前的准备：

项目	要求	时间安排
睡觉	头天晚上8小时左右开始。连续睡8小时。	结束时间（4：00）
吃饭	发射前4个小时	开始时间（ ： ）
话别仪式	发射前2小时30分	开始时间（ ： ）