小李了解反思的作用后，也想设定专属的“反思时间”，你想给他哪些有助于反思的建议？（ ）

①冷静思考，理性分析

②及时反思，事半功倍

③记录结果，事倍功半

④每日坚持，形成习惯

A、①②③④

B、①②④

C、①③④

D、②③④