劳动是我国的传统美德。假定你是李华，你校将举办劳动教育活动周，请以"Labor - A Traditional Virtue"为主题，写一篇演讲稿，内容包括：
1. 一次劳动体验；
2. 你对劳动的理解。

注意：1. 写作词数应为80左右；
2. 请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Good morning, everyone.