非洲有一句谚语：“世界上最聪明的人，如果不靠外界的帮助，也无法看清楚自己的脊背。”这句话给我们的启示是（ ）

A、只要有他人的评价，就能完全认识自己

B、借助他人的评价，可以帮助我们认识自己

C、我们要虚心接受他人的所有评价

D、人永远无法认识自己