七年级学生小岚跟同学诉苦说：“我脸上长满痘痘，而且越来越胖，每次照镜子，合理的是（ ）

①同学甲：外在必须美，用化妆来遮盖痘痘

②同学乙：可以通过不吃早餐，多节食来减肥

③同学丙：正视身体的变化，积极运动锻炼调整自己

④同学丁：培养兴趣爱好，提升内在美

A、①②

B、①③

C、②④

D、③④