由于青春期内分泌失调，小云升入中学后，体重迅速增加，感觉特别自卑。作为她的好朋 友，你可以这样劝说她（  ）

①身体外形对一个人无关紧要 
②拼命节食减肥才能恢复自信

③正视、接纳自己的身材、相貌 
④要以乐观的心态欣赏自己的独特

A、①②

B、①③

C、②④

D、③④