下列实例中，通过热传递的方式改变物体内能的是（ ）

A、用砂轮磨菜刀，菜刀的温度升高

B、阳光曝晒路面，路面温度升高

C、用锯条锯木板，锯条的温度升高

D、冬天反复搓手，双手暖和起来