炎热的夏天，在相同的日光照射下，脚踩在河边的沙石上烫脚，而河水却很凉．到了夜晚，是沙石热还是河水热呢？下列对问题的判断及理由正确的是（ ）

A、沙石热，沙石比热容小

B、河水热；河水比热容大

C、沙石凉，沙石比热容大

D、河水凉，河水比热容小