在劳动实践基地，身高相同的大李和小李用一根均匀的轻质木棒抬重物，如图所示，大李为了减轻小李的负担，他可以 （选填“将重物拉近小李”、“将重物拉近自己”）；假如大李要承担的力，那么，小李的肩头到重物挂点O的距离与大李的肩头到重物挂点O的距离之比是 。