根据拼音，填上合适的词语。

我们一定要在第一时间赶走yǐn bì在身体里的lǎn duò，不然，它会让你在困难面前变得dǎn qiè、jiāo jí。会让你坚定的信心bēng tā。时时bǎo chí向上的精神，它是我们取得成功的前提。