缺钙会导致儿童发育不良或患上佝偻病。小明同学从食物中摄入钙元素的量不足，医生建议他每天需要服用1片某种钙片。该钙片标签上的部分文字如图所示(假设钙片中只有碳酸钙含有钙元素)，请仔细阅读后回答下列问题。