媒介素养一般是指人们正确地、建设性地使用媒介资源的能力。它包括人们面对各种信息时的选择、理解、质疑、评估等能力。下列做法符合媒介素养要求的是（ ）

A、小东上课时边听课边低头刷微博

B、利用互联网促进沟通、完善自我

C、小华未经同桌同意将其日记拍下来发到微信朋友圈

D、在网络上发布暴力、色情、虚假、恐怖等不良信息