阅读材料，完成下列要求。

材料一：古代中国对外交往简表

时间	交往史实
西汉	开辟丝绸之路；佛教传入
唐朝	遣唐使；鉴真东渡；玄奘西行
宋朝	设立市舶司；指南针外传；海路贸易兴盛
元朝	马可·波罗来华；海路贸易兴盛
明朝	郑和下西洋；荷兰侵占台湾
清朝	雅克萨之战；闭关锁国

材料二：目前，我国实行经济开放政策，争取利用国际上的资金和先进技术，来帮助我们发展经济。这一政策已开始有些效果。但是，从发达国家取得资金和先进技术不是容易的事情……必须在自力更生的基础上争取外援，主要依靠自己的艰苦奋斗。

——邓小平《我国经济建设的历史经验》（1982年）