颜值焦虑，也叫外貌焦虑，是指在放大颜值作用的环境下，不够自信，具体表现有：过分注重自己的容貌和太在意他人对自己容貌的评价。对此（ ）

①接纳和欣赏自己，坚信自己是完美的

②放大自身的优点，忽视自己的不完美

③爱美之心人皆有之，但要树立正确的审美观

④培养自己内外兼修，更加看重知识和能力的提高

A、①②

B、①④

C、②③

D、③④