初中生亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节，亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥面泣。对亮亮的情感体验认识正确的是（ ）

A、亮亮一时激动，情绪反应强烈、波动较大

B、亮亮情由心生，在活动中体味到美好情感

C、亮亮应学会合理调节情绪，成为情绪主人

D、亮亮善于将负面情感转变为成长的助力