早晨明明起床后，刷牙洗脸3分钟，整理房间3分钟，用微波炉热早饭4分钟，吃早饭5分钟，再上学。如果准备7： 30 出门，那他最迟（ ）起床。

A、7：20

B、7：19

C、7：15

D、7：10