阳光体育大课间，你做扩胸运动完成了一个伸肘动作，该动作的完成包括以下步骤：①小臂的尺骨受到牵引②小臂绕肘关节伸展③肱三头肌接受神经传来的兴奋④肱三头肌收缩，这些步骤发生的正确顺序是（ ）

A、①②③④

B、②①③④

C、③④①②

D、④①②③