被誉为京剧“四大花旦”的梅兰芳、苟慧生、程砚秋、尚小云，在台上他们的艺术竞争促进了我国京剧艺术的“百花齐放”，在台下他们又是无话不谈的挚友。这启示我们（ ）

A、竞争有益于进步，所以我们只和竞争对手做朋友

B、友谊和竞争可以同时存在，没有竞争就没有友谊

C、竞争和友谊相互促进，但是竞争必然会增进友谊

D、竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度