著名物理学家、百岁老人杨振宁在自述自己的生活与习惯时说，一个喜欢看书的人不容易老。多看书，可以跟得上时代发展，与时俱进，人就显得年轻。这启示我们要（ ）

A、自主学习，只能通过读书的方式

B、善于学习，实现学习方式的变革

C、终身学习，成为自我发展的方式

D、学会学习，掌握科学的学习方法