我校七年级兴趣小组想要调整适合不同学生的桌椅高度。搜集了相关资料：

⑴普通人相对舒适的坐姿是小腿处于自然状态(如图甲)，此时人的肌肉放松，不用刻意控制腿部肌肉用力。

⑵大臂自然下垂，手肘触碰桌面是书写的最佳姿势。

为调整出学校课桌椅(如图乙)最舒适的高度，请你结合上述资料设计实验方案(从测量工具、测量对象的选择以及测量顺序等角度展开说明)。