把菠菜放入沸水中煮几分钟，沸水便成了有菠菜味的绿色菜汤；如果把菠菜放到冷水中，冷水却变不成菜汤。这是因为菠菜活细胞中的____阻止了物质的外流（  ）

A、细胞壁

B、细胞质

C、细胞核

D、细胞膜