阅读材料：“整体换元思想”是中学数学解题中的一种方法，如把某个多项式看成一个整体，可以使得问题简化，它在多项式的化简与求值中应用广泛.

例如：把 看作一个整体，计算 

解： 设 则原式

可参考以上想法解答下面问题：