假定你是李华，你的英国朋友 James 来信提到自己在假期中通过打游戏放松身心，却感觉更加劳累，因此想询问你的建议。请你写一封回信，要点如下：1. 表达态度；2. 简要分析原因； 3. 你的建议。

注意：1. 词数 80 词左右； 2. 可以适当增加细节，以使行文连贯。

Dear James,

Best wishes,

Li Hua