近年来，户外休闲娱乐活动颇受人们喜爱，“极限滑草”的速度与激情更是受到青少年追捧。图为某“极限滑草”滑道的简化示意图，小李同学为了测量其倾斜滑道的高度，做了一次探究：他乘坐滑草车从倾斜滑道顶部A处由静止开始沿滑道下滑，经时间从倾斜滑道底部B处进入水平滑道（两滑道连接处无速度大小损失），再经时间停在C处，测得滑草车在水平滑道上的运动距离 ． 若滑草车与整个滑道间动摩擦因数处处相同，重力加速度g取 ， 不计空气阻力，人与滑草车整体可视为质点，求：