假如你是李华，学校英语广播社邀请你做一个关于"运动与健康"的演讲，请你以Exercise and Health为题，用英文写一篇演讲稿，呼吁同学们积极参加运动。内容包含：1. 当前学生的身体素质现状；2. 运动的好处；3. 呼吁大家多锻炼。

注意：词数80左右(开头和结尾已给出，但不计入总词数)；可以适当增加细节，以使行文连贯。

Exercise and Health

Dear fellow students,

That's all. Thank you！