假定你是高中生李华。最近，你的英国笔友Amy给你来信，说她因发胖感到非常苦恼。请根据下列写作要点给她写一封建议信。内容包括：1. 表示安慰；2. 你的建议；3. 表达祝愿。

注意：1. 词数 120词左右，开头和结尾已为你写好；2. 可适当增加细节，以使行文连贯。

Dear Amy,

Yours,

Li Hua