第一节，你校将举办英语演讲比赛。请你以"Be a sports lover"为主题写一篇发言稿参赛，内容包括：1.介绍运动的好处；2.说明运动的注意事项。

注意：1.词数80个左右；2.可以适当增加细节，使行文连贯。提示词：benefit好处

Hello everyone!

I'm glad to be here to...

Thanks for your listening!