健康是金，如果一个人失去了健康，那么他所拥有的一切可能化为零。下列属于健康生活方式的是（　　）

A、吸烟可以提神，提高记忆力

B、遇到挫折时，应向知心朋友诉说

C、轻微变质的食物加热后可以食用

D、生病要及时使用抗生素