在运动会中，很多比赛项目的选手（例如跳高、跳远、铁饼、标枪等）在起跳或投掷前都要助跑。

资料1：跳远中，在跳的最大高度相同的情况下，起跳后落地时间也相同。

资料2：跳远时，最高点的速度即为整个跳远过程的水平速度。

请结合上述资料从机械能的角度解释在跳远中为什么助跑跑得快的同学一般成绩都比较突出。（不考虑空气阻力的影响）