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刘畊宏毽子操是继云办公、云上课之后兴起的又一全民云活动。关于健身动作的完成,以下说法正确的是( )

A、甲图中的②是关节软骨,能使关节灵活
B、运动前需要做好热身,以免肌肉拉伤
C、屈肘时,乙图中的①舒张,②收缩
D、健身过程中呼吸和心跳的变化与大脑的调节有关
知识点
参考答案
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