阅读下列材料，回答问题。

材料一 两汉时期，汉匈大战；魏晋之际，因为北方战乱不断，汉族人口锐减，在此情况下，胡族内迁形成高潮，内迁的民族主要包括匈奴、羯、鲜卑、氐、羌等，历史上称为“五胡”。西晋灭亡后，北方各民族统治者先后建立了许多政权，历史上把北方15个主要的政权，连同西南的成汉，总称为五胡十六国。他们从北疆和西北地区迁到黄河流域，与汉族杂居。在汉族的影响下，这些内迁的外族逐渐由游牧转向农业定居，胡汉文化相互影响渗透。

材料二 为了缓和社会矛盾和民族矛盾，冯太后孝文帝先后进行了一系列的改革：实施汉化中最重要的政策，即将语言改变，规定不再说鲜卑复合语；把鲜卑族人的姓氏（通常是复姓），改为单姓；迁都洛阳后，立即下令加紧修建孔庙祭孔；以汉服代替鲜卑服等。