健康的生活方式不仅有利于预防疾病，而且还能提高生活质量。下列做法正确的是（    ）

①经常熬夜，作息不规律；②生活中常与父母、朋友交流沟通；③合理安排上网、看电视时间；④不吸烟，不喝酒，拒绝毒品；⑤为了保持身材，只吃水果和白水煮菜

A、①②③

B、①④⑤

C、③④⑤

D、②③④