白炽灯工作时只将15%左右的电能转化为光能，因此在2016年 10 月1 日起，我国禁止进口和销售15W及以上普通照明白炽灯。现在的家庭中广泛使用新型的 LED 灯和节能灯（如图所示为一种 LED灯和节能灯）。研究发现：额定功率为3W的 LED 灯和额定功率为8W的节能灯正常工作时的亮度，都与额定功率为25W的白炽灯正常工作时的亮度相当。当3W 的 LED灯与 8W的节能灯均正常工作时，下列说法正确的是（　　）

A、LED灯与节能灯的实际功率相同

B、LED灯比节能灯消耗的电能更少

C、LED灯比节能灯的电流做功更快

D、LED灯比节能灯把电能转化为光能的效率更高