今年的五四青年节，在这个新冠疫情的防控时期，习近平主席对青年们提出了特殊的期望。作为新时代的中学生，要继承发扬五四精神。下列最能体现五四精神的是（　　）

A、“驱除鞑虏，恢复中华”

B、“变法图强，维新变法”

C、“物竞天择，适者生存”

D、“外争主权，内除国贼”