语言文字运用Ⅰ

阅读下面的文字，完成下题。

生活中，我们时常感到疲惫。有人认为疲劳是体质问题，有人认为疲劳是正常生理现象，还有一种观点认为A____。

人的精神和体力在一定时间阶段里是有限的。长期劳动过后，身体很自然地会进入疲劳状态，之所以认为疲劳实际上是一种中毒现象，是因为当人们的肌肉工作时，血液中会产生大量的尿酸、乳酸、氨等物质，形成疲劳素，B____。同时，疲劳素进入人体细胞后，细胞的活力和清除毒素的能力有所下降，这样会影响细胞正常的生长和死亡程序，①同时会促使人体各种器官功能性紊乱。C____，容易感冒生病，②就是因为劳累减弱了身体的抵抗力。

不过，③我们倒也不用谈“毒”色变，④疲劳在劫难逃，只要好好休息就能缓解。当人体在休息时，身体内的这种疲劳素的产量就会降低，分解也会适当加快，疲劳感就会逐渐消退。