核废水排入大海，对海洋生态造成恶劣影响。核废水中含有多种放射性元素，其中铯137的衰变方程为

， 氚3的衰变方程为 ， 下列说法正确的是（　　）

A、X是α粒子，Y是β粒子

B、上述两个核反应都遵守质量数守恒和电荷守恒

C、上述两个反应中放出的粒子X和Y都是组成原子核的基本粒子

D、被核废水中的放射性物质污染的海产品，通过高温烹煮后可以消除核辐射