2022年10月29日晚，韩国首尔龙山区梨泰院发生大规模踩踏事故。当晚，梨泰院举行万圣节派对，附近聚集人数据推测约10万人，伤者大多数是前来参加派对的年轻人。遭遇踩踏事件正确自救方法有（ ）

①避免到拥挤的人群中，避不开时尽量走在中心

②遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒

③不幸被人群挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状

④发现拥挤的大流向自己方向涌来，应逆人流避开

A、①③

B、①④

C、②③

D、②④