菜青虫是危害增城迟菜心的主要害虫，为了种植安全、优质的无公害迟菜心，如何防治害虫是最科学的（ ）

A、人工捕捉

B、利用性外激素诱捕

C、喷洒农药防治

D、让鸟捕食