12月8日，“奔跑中国”2019广州马拉松赛正式开跑。下列有关运动的说法，错误的是（ ）

A、“运动员听到枪声就开跑”属于复杂反射

B、人体的运动系统主要由骨、关节和肌肉组成

C、关节腔中的滑液能增加关节的牢固性

D、在神经系统的支配下，骨骼肌收缩舒张牵动骨绕关节活动