利用如图所示的实验装置探究“沙子和水的温度变化与吸热的关系”。操作如下：在两烧杯中分别装入初温度相同且相等的沙子和水；加热过程中，沙子和水吸热的多少是通过（选填“升高的温度”或“加热时间”）来反映的；在实验过程中，如果让沙子和水吸收相同的热量，就要比较（选填“升高的温度”或“加热时间”）来比较物质的吸热能力。